ACCIÓN FORMATIVA:  METAMORFOSIS DEL ESTRES

  Objetivos:

.- Conocer y practicar el Mindulness
.- Aumentar la capacidad para afrontar el estrés asociado a la profesión.
.- Medir el estrés individualmente y entender los factores estresores personales
.- Fomentar la resilencia y prevenir el burn-out profesional.
.- Mejorar la habilidad de la toma de decisiones
.- Desarrollar la inteligencia emocional
.- Mayor capacidad para afrontar cambios de forma positiva
.- Reconocer hábitos. Aprender hábitos saludables y Desaprender hábitos nocivos.
.- Mayor capacidad para evitar y afrontar conflictos
.- Conocer la importancia del liderazgo en el aumento o disminución del estrés.


  Contenidos:

.- El Mindfulness y el estrés
.- ¿Qué es el Mindfulness?
.- Mindfulness e Inteligencia emocional
.- El juego interior
.- Fluir en el entorno laboral
.- Neuroplasticidad y capacidad de cambio. "yo soy así"


  Duración: 15 h.
 Modalidad: Presencial

Fecha de inicio: 02/11/2017 Fecha de fin: 30/11/2017

Horario: 16:00h a 19:00

Lugar: Mos

Plazas vacantes: 16 plazas



  Docente:

.- Coach Profesional ejecutivo y Coaching Organizativo y de equipos por la Escuela superior de Coaching. Miembro de la INDCS (International Non Directive Sociaty). Consultor Mindfulness (MBSR) y experto en Excelencia Operacional. 27 años de experiencia en la industria del automóvil, los últimos 7 como Bussiness Excellence Manager. Fundador de SERENDIPHIA. Co-autor junto Myles Downey y un grupo de Coachs y Psicólogos de distintos paises del libro " Enabling Genius" A Mindset for Success in the 21 st Century. Formador en CEAGA y tutor de proyectos en la iniciativa BFAV.-




  Valoración Económica:
Asociados:350€(preferentes)
NO Asociados:420
Desempleados:350

 Otras Consideraciones 

.- Para formalizar su preinscripción en la acción formativa descrita, deberá cumplimentar el formulario de inscripción en la pestaña arriba reseñada y nos pondremos en contacto con usted a la mayor brevedad.
Si lo desea, podrá ponerse en contacto con nuestro departamento de formación en el teléfono 986 49 88 20 o a través del mail:formacion@aemos.es.

.- AEMOS como Entidad Organizadora de la FETE, gestionará el crédito de formación (bonificaciones) sin coste adicional, a las empresas asociadas.

ACCIÓN FORMATIVA:  METAMORFOSIS DEL ESTRES

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